本集介紹

聽說產後六個月是 #黃金瘦身期？錯過就回不去了？
面對 #體重卡關、#吃不飽又瘦不了 的焦慮
別再被錯誤觀念綁架，逼死自己！

讓減重專科邱彙雅醫師打破迷思，陪妳溫柔對話：
✔ 揭開「黃金六個月」真相
✔為什麼醫師說產後六個月是「地獄期」？
✔ 瘦瘦筆是神藥嗎？不想復胖重點在「怎麼吃」
✔ 基礎代謝率低怎麼辦？增加「隱形消耗」的小秘訣

請各位辛苦的媽咪們記住！
瘦身不是為了回到18歲
而是變成自己喜歡的樣子

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