【莉莉安健康說】168斷食怎麼吃一次說明白|間歇性斷食|減肥|抗老|回春

2022-02-15·3 分鐘

本集介紹

正確的168斷食法啟動細胞自噬更新!這股養生風潮你跟上了嗎?

莉莉安博士教大家168斷食幾點吃?吃什麼?間歇性斷食不是絕食,只要吃對東西真的不會餓!

-------------------------------------------
追蹤👉Facebook : https://www.facebook.com/twxlife
追蹤👉Line:@lby3867k
商業配合👉eric.lan@twxlife.com
專利保健食品👉https://h2all.shoplineapp.com/

喜歡這集內容的話別忘記訂閱我

-------------------------------------------
#減肥#瘦身##168斷食#204斷食#回春#間歇性斷食#蛋白質#糖尿病#胰島素阻抗
#多酚蛋白粉#OMEAGE379#多酚#益生菌#XLIFE#植化素

小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/lillian_chen
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckzns39fj0p2v0884jzb43anb?m=comment

Powered by Firstory Hosting