本集介紹

EP 47 關於壓力

現代人的文明病，有很多都是因為壓力所造成
但，如何善用壓力，讓自己成為進步的動力但又可以免於因為壓力造成身體的負擔？

今天
#咖啡哥
想跟大家分享一下一些經驗與看法

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