護國神山工作者看過來!膽結石原因及保養方法 #中醫式健康管理 #護國神山#跟膽結石說掰掰

2024-08-06·11 分鐘

本集介紹

近年來,AI風潮席捲全球,台灣的AI教父黃仁勳讓台灣在全球舞台上大放異彩,但在這些光鮮亮麗的背後,隱藏了多少辛酸呢?工程師們的健康問題又有誰能看見?在本集節目中,我們將與大家分享工程師們背後的健康隱憂。當然,不僅僅是工程師,如果你也有這些NG行為,那就要多加注意了!
你是否經常晚睡,晚餐時間也總是拖到很晚?這樣的生活習慣其實可能暗藏著健康危機!晚睡和晚餐吃得太晚,可能會增加膽結石的風險。許多人因為工作、社交等原因,不得不延後晚餐和就寢時間,但這樣的習慣會給膽囊帶來不小的負擔。和我們一起探討其中原因及保養方法!讓我們拾起健康的健康生活!
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00:00 真實案例分享:工程師健康問題
02:49 造成膽結石原因1
03:39 膽結石原因2
04:07真實案例分享:沒有膽囊了要如何補強脾胃
05:38真實案例分享:沒有膽囊了要如何養肝
06:08工作需求需要賣肝的同時 也養肝
08:37 養護第一招
09:30 養護第二招

https://youtu.be/xoNo5lQRGOU
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胃食道逆流別急著吃胃藥!先檢查每天晚餐吃甚麼? 幾點吃?
https://www.youtube.com/watch?v=z-kX5BP7nLo

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