本集介紹

獨旅，對Léa來說，是在這過程中，不會有人問起「你是誰的媽媽、誰的太太、小孩怎樣又怎樣…」 終於可以回到是她自己。

但是，有的爸媽如果沒辦法說走就走，那該怎麼辦？

那就「化整為零」呀！爭取一個短暫屬於自己的時間！即使零碎，也會讓生活中的不同非常有感。比如我們在父母班出了一份給家長的作業「單純為自己做一件快樂的事」，有位媽媽就只不過是點了一碗拉麵，效應居然持續了3、4天……

一起來聽聽，爸媽可以怎麼在生活中找到鬆綁自己的方法吧！

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