本集介紹

*每天演好一個情緒穩定的大人~ 作者: 老楊的貓頭鷹

*"誰都不容易"，是真的。

*停止暴露自己，學會隱藏自己。

*這個世界最厲害的人，是控制情緒的能力有多強。

*活著都不容易，所以請盡量克制自己的情緒。

*悄悄地努力，悄悄變厲害。

*生而為人，你不能讓這個世界為你提心吊膽。

*你如果/緩緩把手舉起來/舉到頂/再突然張開五指/那恭喜你/你剛剛給自己放了個煙火。



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