本集介紹

Buen Camino！在聖雅各之路上，朝聖者之間會以這句招呼語互相問候和祝福，意思是「一路平安」。

身為照顧者好像人和時間都被綁在照顧中，但照顧者也可以有夢想，照顧劇本也可以有不同的可能。

曉嵐踏上全長800公里的朝聖之路，從南法開始一路走到西班牙。出發前，他做了完整的照顧安排，讓他雖不在家人身邊，也能安心上路。

曉嵐說「就算暫時無法翻轉照顧的逆境，我們還是能轉移注意力，把焦點放在生活裡的小確幸。」

Buen Camino！祝大家照顧之路，一路平安！

❤曉嵐推薦延伸書單❤

《長照平安五守則》
1.找到神隊友（撥打長照專線1966）
2.有照顧替手
3.有人聽你訴苦（家庭照顧者關懷專線0800-50-7272）
4.每天15分鐘做喜歡的事
5.訂好安心交接計畫

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