本集介紹

📌【別再過度努力了，躺平也沒有關係】

碰到不如預期的困境時，請回頭疼惜感謝那個已經疲憊到無力的自己！

我們之所以，經常謝天謝地，謝東謝西，卻常常忘了要感謝自己。那是因為我們對自己的要求與期望太高，希望自己可以處處超越別人，如果成績無法贏過他人，至少努力的程度不能輸.......於是，潛意識認為自己根本不值得感謝！

這集【權式重點】若權跟你聊聊這個非常殘酷的話題，並矯正你長期以來輕視自己的問題，同時也會分享如何精準讚美別人，誇進對方心坎裡，而不流於表面浮誇。

正如同，周慕姿老師寫的「過度努力」引起很多討論與共鳴。我自己也是「過度努力」的人。

我發現一個人之所以「過度努力」而沒成功的原因，多半是因為太把努力聚焦於目標，對事不對人，而忽略了身邊該花心思處理的人際關係。

過度努力的人，都不喜歡複雜的人際關係，也常忘了珍愛簡單的自己。請停止努力往前衝，回頭學習感謝自己、 讚美別人。

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