保養|杜忻恬|補充足量水分,你也能擁有天籟之音

2022-12-31·1 分鐘

本集介紹

想要年輕,不只是需要保養臉蛋,保護好喉嚨,讓你的聲音也跟著年輕!

現在,就跟著 杜忻恬 的保養之道,一起收穫幸福的時刻:
✔ 喝常溫的水,讓喉嚨時刻保持濕潤
✔ 減少油膩食物,避免聲帶燥熱
✔ 多休息、少說話,讓聲帶有喘息的空間

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments

Powered by Firstory Hosting