本集介紹

在兩人關係中你很常有這些想法嗎？
「他應該要懂我」
「他是不是不需要我？」
「他為什麼不安慰我？」
如果不是病因性情緒低氣壓
你有可能是情緒G點超人（指

照顧自己的情緒無法外包
即使是你最親密的伴侶也無法服務到位
當情緒襲來時
你應該要先做初步處理
並引導身邊人陪伴你

「試著當自己的媽媽」
大家練習起來好嗎？

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