本集介紹

飲食，生活大事。
除了延續生命外，我們基於各種原因，可能是宗教、信念、健康、環保，甚至是 #靈性需求......等因素，而對 #吃 有各種不同的堅持與顧慮。
但對於怎麼吃，我們真的想清楚了嗎？
這次，我們要來跟大家閒聊：

⭐️ 吃素真的比較好嗎？
⭐️ 能量食補的迷思(吃腦補腦、吃xx會招財？)
⭐️ 從前世旅程的角度看飲食需求
⭐️ 不胖反瘦的孕婦孕程飲食心得

#其實每個人都可以有自己的一套飲食信念
#覺察自己身體的訊息是關鍵

#自我覺察 #能量 #飲食需求 #身心靈 #靈性成長


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