本集介紹

你去哪裡跨年呢？今年有上班的助理們，這一定是今天必聊的話題。
在屏東跨年有一個好處，就是不用煩惱要去哪裡跨年，在家好好睡一覺就是最好的選擇了

你的新年願望又是什麼呢？
有時候我們會一不小心就活成『自己最討厭的樣子』，
就像，妳一定說過那個誰誰誰『換了位置就換了腦袋』，
可是，當自己晉升到相同的職位，也會慢慢地活成自己曾經最討厭的樣子。

怎樣才能不要讓自己活成自己最討厭的樣子呢？
就是要有自己的價值觀跟做有熱情並有能量的事。
先講『自己的價值觀』，這個非常重要，
你必須有自己的中心思想、有自己的價值觀。

就樣我的價值觀是『尊重』，
我尊重身邊的人、醫師、助理、打掃阿姨、郵差、熊貓...我都很尊重，
但如果對方讓我感覺到『不受尊重』，
我會很禮貌地告訴對方，即便是職位比我高的也是一樣，
因為，我不想活成自己最討厭的樣子。

去年我開始養成健身的習慣，堅持了一年，一週去兩次、一次一個小時，
在今年我報名一場馬拉松，要跑半馬，
說實話，以前我很討厭跑步，可是在健身的過程我發現跑步的樂趣，
可以讓我什麼也不想，跑就對了，
運動的時候會讓42歲的自己，有種24的錯覺，原來我還年輕，我還能跑得下去。
因為，我要活成自己喜歡的樣子。

一方面去堅守自己的價值觀、一方面去做讓自己充滿熱情的事。
每當你開始要做會討厭自己的事時，先問一下自己，這會成為明年喜歡的自己嗎？
不要想預約哪間很難約的餐廳，先預約2024的自己吧！

我今天分享到這邊，祝大家新年快樂！如果今天的內容對你有幫助的話請幫我下載或分享出去讓更多人聽到。
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