本集介紹
全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、
乳品類、水果類、油脂與堅果種子類,
小鱷魚滔滔不絕地講述六大類食物的優點,
甚至還會自製天然又新鮮的運動飲料,
若能有一位如此博學的夥伴同行,
教學相長、互相學習、一起進步,或許會是很棒的事。
那麼,一起聽聽本集的故事吧!
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