本集介紹

這集想來跟大家分享，我們各自在人生的哪個階段練習跟自己相處。
小的時候總覺得想要有很多朋友，朋友越多越好，越多朋友或是有伴侶，就不再孤單。
但是你是否曾經好好靜下來聽聽自己內心的聲音？
去認識自己、照顧自己、面對自己
來聽我們分享，我們關於獨處的旅程！

本集書單推薦：8 Rules of Love by Jay Shetty

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