EP. 72 孕婦是在跟人家練什麼重訓(下)產後體態變化傷心到想隆乳,運動如何把關注拉回自己身上? ft. 哇哇教練

2023-01-03·29 分鐘

本集介紹

烏烏的重要夥伴哇哇,繼續來聊她指導孕婦,自己變成孕婦的心路歷程。是什麼心態讓她生產完之後懺悔,決心要當個更貼近孕產婦的肌力教練?為什麼生完馬上就想去隆乳?重力訓練的老手懷孕,竟然在訓練過程的心態,比菜鳥孕婦還花心力調適?來聽聽這位木訥的重訓教練的心裡話。
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哇哇教練IG:imwawac
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