連我都不瞭解自己內心的時候... : 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點, 正視內心的求救訊號。 作者: 梁在鎮, 梁在雄著

2023-09-19·13 分鐘

本集介紹

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本書以真實案例為基礎,
收入了精神科醫師, 針對每個人都會遇到的心理問題,
所提出的實際處方箋,
包含了自尊,不安全感,未來,興趣等內在問題,
以及家人,朋友,職場,戀人關係之間,會經歷的摩擦等相關的故事。

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