本集介紹

情緒是靈魂的語言
你的情緒反應了你現在的狀態
學習覺察
觀照自己
會讓你越來越了解
原來這才是我真正的情緒

學習傾聽
提升自己面對事情的EQ
不再壓抑自己的內在聲音
你會更好！

本集精華:

情緒如何影響你的能量場
能量場決定你的個性和人緣
覺察自己情緒的好處
信任自己就有勇氣衝破難關
理解自己現在的狀態
壓抑情緒對身體的影響
說寫表達不再壓抑
覺察/允許/感受/脫離現狀/深呼吸/面對
學習覺察傾聽自己的聲音
用五感情緒來看屋買房
培養自己的直覺

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片頭音樂: Youtube音樂庫
片尾歌曲: "GOOD TO GO" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/

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