本集介紹

   對生命保持好奇，保持熱情，正面看待一切，探索心靈就像探索宇宙一樣，常常有意外發現，解開生命奧秘，真的是件快樂無比的事
   很多時候，我們都希望過的一帆風順，永遠快樂，沒有煩惱，沒有沮喪，凡是盡如己意，周遭的人也過得幸福美滿，相信這是個人人心中的『理想狀態』，
   現在慢慢體會到，人生旅程真的就是一個『發現之旅』，發現心靈的奧秘，可以有很多種的情緒去面對課題，人生很多事保持著好奇心，開放的心胸，保持著積極熱情，對於發生的一切都能正面看待，風和日麗，雨中即景，秋高氣爽，漫天飛雪，大漠草原，西藏高原，戈壁沙漠，我們都可以從中找到『樂趣』，常常做著相同的事，看著相同風景，久而久之大腦也會習慣，日復一日，就會覺得生活無趣，其實，可以先從固定的習慣中，做點不一樣的改變，每天上班的路線，固定點的食物餐點，偶而晚睡一下，固定的茶飲，習慣呼朋引伴的嘗試獨處一下，喜歡一個人的偶而找找知己好友相聚，客廳擺個花，會發現生活中充滿著『趣味』，之後慢慢把焦點拉回自己的心，去發現自己，慢慢體會到原來自己還有很多連自己都『未知』的事，對於自己情緒的控制，情感的抒發，待人處事，人生追求目標，有什麼非做不可的事，什麼讓自己真快樂，什麼造成自己痛苦，如何面對生老病死，如何看待擁有失去，從中慢慢體會，若有宗教的信仰力量支持，遭遇到很多的事情時，會大大提高我們的情緒緩衝區，增加對生命的廣度與深度，擁有那股『正信』的力量，至關重要，只要心中的火不滅，就能保持對生命的熱情，而維持住心中燭火溫緩的能量，就是『愛與慈悲』...

片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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