本集介紹

（本集麥克風出了一些狀況，會有氣音）
（請各位多多包涵哦😅 ）

本集內容主軸:
肩頸疼痛常見狀況
1.肩頸常見問題症狀
2.特異性疼痛與非特異性疼痛
3.影響肩頸疼痛因素-身心靈🧘🏻
4.物理治療建議🗣
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上一集聊到，如果姿勢不好就容易產生疼痛

所以這集來聊聊肩頸疼痛的主要原因及處理

告訴大家身心靈如何影響自己的身體

節目的最後也會告訴大家如何簡單處理狀況

有興趣的人，千萬別錯過
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如果運動或放鬆過程有疼痛的話

建議尋求物理治療檢查狀況後在繼續進行

如果不知道哪裡比較好

可以來找愷爾爸進行物理治療看看
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