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覺察自我《1》
爭鮮午茶間
2021-08-13
·
16 分鐘
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本集介紹
說說故事,認識一下什麼是自我覺察,那覺察了又怎樣呢? 最後,再帶大家做個小運動這樣。期待後續有更多夥伴願意來上podcast一起玩唷。
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