本集介紹

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語婕提到的英語文章網站：https://jamesclear.com

上一集提到我們各自揮別的喜好清單，這一集就順著脈絡，一起聊聊這半年來我們開始培養的習慣！
其實有很多都跟身體健康有關，果然這就是長大的滋味XD 這些習慣除了包含想給自己的挑戰，有些更是有關於接受當下的自己，或是努力面對成為大人的陣痛期，不知道大家有沒有類似的經驗呢？年輕的朋友們沒有沒關係，但身體健康請一定要顧好，哈哈哈哈哈！
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