本集介紹

『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元本集主題是: 友善耕作健康稻田。邀請「稻田裡的教室」作者、友善土地耕作者林如貞姊妹，分享她如何從都會上班族，開始學種稻？從關懷家人的健康開始行動，友善耕作的米真健康！
 
『營養專家來開講』單元主題：關心學童的營養午餐 。特邀講員：北醫大保健營養學系夏詩閔教授。他將分享學童成長中的營養需求，營養午餐的營養配置建議，還有日常餐食營養的供應，家長應注意的大小事。

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