本集介紹

你常常覺得想不開，不自覺地一直鑽牛角尖、往負面想？
大家都勸你要「換個角度想」，但卻又不知道該怎麼做？
快來聽聽如何刻意練習，「正向語言」與「優勢思考」如何幫助你換個角度想！
 
📌本集重點＆時間軸
03:05 換個角度想需要「刻意練習」
05:30 「優勢思維」是什麼？
07:50 方法一：正向語言的運用
08:25「你平時說的話，正在塑造你的人生」
09:40 什麼是「吸引力法則」？
10:50 向宇宙許願真命天子？！
15:20 正向語言需要平日存檔語彙
17:00 正向語言運用是否與小時的成長背景有關？
18:00 亞洲父母與美國父母正向語言使用大不同？
21:05 別急著否定自己有負面思考或用語
22:15 方法二：多聚焦在個人優勢
26:08 萃文有多膚淺的煩惱？！🤣
28:20 Vicky最近的煩惱如何換個角度想？
31:42 「人會成為你想要的樣子」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✉️ 合作/聯絡 email：
chat2healnchill@gmail.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
🎧 「沒什麼聊（療）不起 」 🎧 Podcast 每週四上架
萬用連結 https://open.firstory.me/user/chat2healnchill/platforms
Apple podcast: https://reurl.cc/V3AVn5
Google podcast: https://reurl.cc/1gdp2m
Spotify: https://reurl.cc/E23ap0
KKBOX: https://reurl.cc/l0qMo9
SoundOn: https://reurl.cc/o9OxE5
Firstory: https://chat2healnchill.firstory.io
➡️ 如果覺得節目還不錯，請訂閱、分享、五星按讚喔！
 
臉書粉專：https://www.facebook.com/chat2healnchill/
IG：https://www.instagram.com/chat2healnchill/
➡️ 歡迎追蹤我們的臉書與IG！
 
📺 快來訂閱「沒什麼聊（療）不起」的Youtube頻道：
https://www.youtube.com/channel/UCM58yEpJS5DdzywwlkEF-iA/featured
 
📝也歡迎撥冗填寫問卷幫助我們優化節目！
https://www.surveycake.com/s/aK6LM
 
主持人：美怡Vicky & 萃文Anita

Powered by Firstory Hosting