本集介紹

21天創造豐盛冥想~第15天 練習
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⭐️ 今日冥想
[中文音檔] Day15 活出同步命運 Aham Brahmasmi(附任務)
。https://open.firstory.me/story/ckt6014m0g6mk0911r73d3ffx/platforms
。https://open.spotify.com/episode/6aGbNF0J2vLNzqBo5CfMuY

[英文音檔] Day15 Living Synchrodestiny (Aham Brahmasmi)
。https://open.spotify.com/episode/4VVqseqi8eDeEZpuddoRJk

中文版背景音樂與英文版相同，大家可自行感覺中英文兩個版本，
沒有哪個比較好，只有哪個頻率比較適合自己。

若靜的下來，也可兩個都聽，或是離線下載循環回放，自己決定!

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⭐️ 今日金句
請在筆記本寫下「活在當下的覺知時，我就活出「同步命運」的魔法。」

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⭐️ 今日真言
Aham Brahmasmi Aham Brahmasmi
意思是「我存在的核心是終極實相、宇宙本體、萬物源頭。」

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⭐️ 今日任務
寫一封感謝和認可的信，對象是你認為在人生某個時刻，曾經傷害你的人。
先靜心，讓這個人的形象，出現在你面前。
或許會不只一個人出現，但今天，我們只寫信給一位。

在你坐下寫信之前，請先清除你對這個人的負面情緒。
如果仍然有怨恨或憤怒，你可以將所有這些感覺，分開記錄在另一張紙上，然後燒掉或撕碎。

很重要的是，寫這封感謝函的時候，千萬不要帶有敵意。
在一張紙上寫完就好，請務必，用「手」寫這封信。

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⭐️ 今日重點
1) 靜心：聽音檔、唸真言
2) 筆記：在筆記本裡寫下今日金句，今天不斷提醒自己。
3) 任務：寫一封感謝信，認同肯定過去傷害過你的人

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完成冥想和任務之後，請留言「Day 15 Done」，

讓你的這一天，充滿喜悅和幸福!

English: Deepak Chopra博士Chopra中心
https://chopracentermeditation.com

Chinese: reMIND Lab心目解碼實驗室 錄製
https://facebook.com/reMINDer.poi

⭐️歡迎分享音頻和圖文，轉載請備註出處如上。感謝!⭐️
⭐️所有文字都可直接複製貼上到每天群組記事本⭐️

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歡迎大家一起體驗由全球知名身心靈暢銷書作者Deepak Chopra所引領的「21天創造豐盛」冥想挑戰，Creating Abundance: 21 Day
Meditation Challenge！

這個由印度出生的美國醫學博士迪帕克·喬布拉(Deepak
Chopra)所提出的冥想練習，從2013年與美國脫口秀主持人歐普拉，共同推動至今，已影響全球數百萬人類的人生! 😎

如果此刻挑戰，
未來21天後，1年後，10年後，100年後...將會有什麼變化呢？⏳

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