本集介紹

「好好睡」頌缽冥想療癒
好好睡對現今的人來說，可能是有點奢侈。
但其實睡眠前的能量調適，對精神健康及個人運勢有著很重要的關係。
PAN PAN頌缽師會用底輪、太陽輪同心輪缽，陪大家做一個睡前身心療癒，好好安慰自己，放下每天的壓力，安然入眠。
用15分鐘跟著 PAN PAN頌缽師做頌缽冥想療癒，感受身體奇妙的改變吧！
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