S2 Ep77. 藍光對眼睛的傷害~其實藍光對大腦才是真的傷!眼睛不好別只怪藍光,自己的用眼習慣也是幫兇!

2023-01-31·34 分鐘

本集介紹

常常使用3C產品工作追劇,讓眼睛乾澀、眼壓升高了嗎?
小心!用眼不當造成眼睛病變,這可就事情大條了!
身為現代人,誰沒個兩三台3C產品在身邊?
但要怎麼用才能保持眼睛的健康,真的很簡單~聽我和你分享!

【顧眼睛按摩膏】芳療精油配方 精油濃度1%~2%
基底:橄欖油、乳油木果油和蜂蠟融化調製成膏狀
精油比例:
精油濃度2%:西伯利亞冷杉4滴+真正薰衣草3滴+羅馬洋甘菊1滴;
精油濃度1%:西伯利亞冷杉2滴+真正薰衣草1滴+羅馬洋甘菊1滴
※還有一個小秘方,節目聽到最後會和你分享~

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