本集介紹

你累了嗎？每天醒來，儘管睡了再久，都還是無法擺脫，不管做什麼事情都提不起勁，即使下定決心想努力，卻都一直使不上力呢？也許你會想說，只是一時心情不好吧，身旁的人也不斷的跟你說加油、不要這麼負面，一天兩天，累積成一兩個星期，最後發現已經持續了快三個月，親愛的，找一天放假去身心科吧。

關於憂鬱症
http://www.depression.org.tw/knowledge/info.asp?/68.html

家屬如何幫助家中罹患憂鬱症的家人？
http://www.depression.org.tw/knowledge/info.asp?/76.html

為什麼你看起來快樂無憂，卻走上絕路？
https://health.gvm.com.tw/article/72509

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