本集介紹

今天這一集我非常推薦給下列族群：

1.想要了解什麼瑜珈可以如何幫助的你

2.想要多了解自己的身體跟情緒的妳

3.想要提升自己身體感覺的妳

4.想要練習身心覺察的你

文字重點看這裡↓↓

https://ladyemotions.com/2020/10/14/情緒-瑜珈/

歡迎來粉絲團告訴我你對這集的想法喔!

情緒家的日常 https://www.facebook.com/ladyemotionstudio