本集介紹

你一定聽過很多不同的運動吧！ 
但是不知道你有聽過back exercise/ 背部運動嗎？

啓依將在這一集裏和你介紹她爲什麽會接觸到這個運動 
並和你分享兩個簡單的背部運動 
讓你和啓依一起動起來~

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