本集介紹

這本書《#長勝心態》
是金牌奧運選手寫的，奧運得牌是激情，
但人生是更長久的事情。
考完大學、考過國考、得獎、升官，
那之後呢？我們都要勝利，那勝利之後呢？

- 3C心態：想清楚(clarity)、持續學(constant learning)、有連結(connection)
+ clarity: 清楚知道什麼東西重要。問「為什麼」要這個？
- 叫你起床的是什麼？咖啡？鬧鐘？夢想？
- 你想要發揮什麼影響力？
- 你的時間軸是什麼？每天的小勝利？短期目標？長期要去哪？
- 重視表現而非結果，贏了反而難過？輸了反而開心？
- 長期主義
+ constant learning:
- 專注在做事的方法與態度(how)
- 我們如何學？學到了什麼？多花點時候在how，少一點在what
- 學習環境
- 教練、反饋、反思、邊際效益
+ connection: 建立連結為首要，日常遇到的人(同事、夥伴、朋友、網路)，想法改成建立連結，而非比較
- 人是群居的動物
- 有連結才會有幸福感
- 向對手學習

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