本集介紹

最近開始瘋狂愛上運動的我
最常追劇的時候就是做有氧放空時
因此累積了不少運動片單?
除了跟大家分享外，也一起聊聊運動帶來的身心變化
?請注意！本集片單推薦適用於有氧器材
?請勿在重訓時看得太開心佔用器材唷?
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?本集片單?
體能之巔
絕世網紅
惡鬼

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