本集介紹

我今天沒有唱歌喔！

睡前的murmur～音質普普sorry！
原來我默默地從討好型人格理解到過度的討好其實是內耗。要做到捍衛自己的聲音，很不容易但很珍貴，小小的心情分享。我們沒辦法決定他人的眼光，但可以選擇自己想聽見的聲音。隨時調整自己的狀態。
跟我一起練習多看優點，你的世界或許就會可愛一點吧？
隨時提醒自己，珍惜互相的存在。
突然很謝謝一直都在我身邊的朋友(*¯︶¯*)

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