本集介紹

人們總說「情緒」是個征服者，來時佔領全部思緒，我們都得任其擺佈。面對這不速之客，我們巴不得立刻將它驅離，趕不走還要當作視而不見。「情緒」覺得委屈，它其實沒這麼罪大惡極，只是想帶來一些訊息。

來點香光特別邀請到孫倢舲諮商心理師，從她的自身經驗出發，與大家分享：「覺察三角」是什麼？如何感受情緒以及療癒傷痛？讓我們跟著孫倢舲諮商心理師一起進入療癒的世界吧～

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