本集介紹

💪🏻本集來賓在防疫旅館 線上錄製 超酷的運動員。

 
介紹健美/健體/健力
👉🏻談比賽 
🏆20‘ 大專形體先生🏆20‘ 府城盃健體全場總冠軍🏆20‘ 全民運動會174cm🥇 
👉🏻談IFBB與WNBF差異性？

🇪🇸西班牙參加2021年IFBB（國際健美聯合會）世界盃
台灣3名代表出征，游晉瑞參賽男子形體173公分量級 第9名成績💪🏻

👉🏻什麼樣的人適合健身或是比賽 
👉🏻健身三元素 ：吃 睡 練 的重要？
👉🏻面對低潮 失敗如何面對?
👉🏻感性時刻

🎙本集賓在隔離期間我們選擇在『線上錄製 』

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