本集介紹

大腦細胞20歲以後開始逐年下降，40歲後，人體腦細胞功能以每年衰亡一萬個的速度遞減；
再加上生活壓力大、雜事繁多，還要熬夜加班工作、追劇📺，
在用腦過度的情況下，記憶力也跟著變差。
如果又飲食不當，造成營養失衡，腦力流失得更快!!

莉莉安博士教大家怎麼從日常生活及飲食預防失智，
建議家裡長輩多走走多運動多曬太陽，飯後吃點香蕉，保持心情愉快!
適時補充植化素和Omega3，不但能預防心血管疾病，還能提升反應和專注力喔~

-------------------------------------------
追蹤Facebook : https://www.facebook.com/twxlife
追蹤Line：@lby3867k
商業配合：eric.lan@twxlife.com
專利保健食品👉https://h2all.shoplineapp.com/

喜歡這集節目別忘記訂閱我
-------------------------------------------
#無糖#無醣#抗氧化#植化素#白藜蘆醇#兒茶素#多酚#益生菌#XLIFE#Omega379

小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/lillian_chen
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0214j0b0q8u0943uezp6i6j?m=comment

Powered by Firstory Hosting