本集介紹

2021牛轉乾坤、新年快樂（先來拜個年希望不嫌晚XD）我們終於要來更新拉！
今天要來聊聊我以前最困擾的問題，蔬果一天到底要怎麼吃才夠“色 "
你知道蔬果的顏色，跟古老神話一樣，
神話的各個海域有不同的神在掌管，
而蔬果的各個顏色都掌管著不同的功效。
我們工作生活跟打怪一樣，你需要不同顏色的防禦能力！
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摘錄：
✿ 蔬果579，病痛遠離我 只是喊口號？
✿ 蔬菜計算量：到底要算熟的一碗？還是生的？
✿ 果皮、蔬菜有農要殘留疑慮，可以不要吃嗎？
✿ 國小營養午餐一個禮拜只有 $6 的經費！！（