本集介紹

曬卡樂居EP5：三十而立立三小

補充1：流汗挑戰
來自於Facebook創辦人之一的馬克．佐克柏（Mark Zuckerberg）給自己的一年一挑戰。
雖然目前大家還是稱作自我挑戰，流汗挑戰其實就是讓自己走出自己舒適圈讓你自己緊張狂冒冷汗
但希望以此讓大家記得這種手心冒汗或平常不會嘗試的事情，快給自己設定一個流汗挑戰吧！

補充2：三十而立立三小？
本周內容中有提到立言、立信（口誤，應該是立功才對）、立德，
其中的來源係來自於《左傳》三不朽→立德、立言、立功
根據補充資料中提到，三十而立大多都是指立身、立業、立家，
但究竟孔子在《論語》中提到的三十而立究竟要立啥？其實我們也不知道
可能孔子半夜會來託夢說：「子非我，安知我三十而立立三小？」

上面打那麼多我還需要打敘述嗎？好啦看一下啦，我們早就打好了
30歲就好像是人生的一道高牆，但時間就像電扶梯一樣
總是會很輕鬆的把你送到高牆上，你不想要都不行
然而，30歲總是特別的焦慮，一方面是懷疑未來的我可以嗎？
二方面是懷疑過去的我這樣做對嗎？
事實上你就是你，即使你畢業後抱著理想進入職場，隨著時間磨去了稜角
有人說30歲過後要看的是上升星座，其實也怪有道理的
仔細想想現在的你跟10年前的你還是一樣的嗎？
開始不再衝動，做之前反而會多想一下
30歲不難，難的是你沒有好好活在當下！

Podcast新手，正努力的嘗試使用Audacity錄音以及後製
我們自己都覺得仍然有進步的空間，對聲音品質要求很高的你
請你多多海涵，我們會持續努力精進這些我們不擅長的領域

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Opening："Dreams" by Markvard https://soundcloud.com/markvard

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