本集介紹

大家在人生旅程中，多少都有討厭的人吧？
有了討厭的感受產生之後，
伴隨而來的問題就是如何和對方相處、如何控制自己的情緒⋯⋯等等。

有些討厭是很單純的，
但有些討厭背後有很複雜的原因，
它可能牽涉到我們對自我價值的肯定與否、
社會與重要他人的看法、內心深處的渴望等等。

本集我們要以這些曾經討厭的人為基礎，
聊聊我們當時是怎麼與對方相處，
而經過這麼多年，
我們在這過程中又發現了什麼？

也許有些關係不需要和解、原諒、修復，
活得自在快樂是最重要的。

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