本集介紹
全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」,本集的節目請到It’s An+ 身心靈創辦人安佳恩老師,她在陪伴生命對話、帶領學員自我覺察方面有多年的經驗,來跟我們分享面對下半場,如何適應這個人生的轉變?
~ 認知下半場人生的不同
~ 學習跟自己相處,開啓自我對話
~ 脚踏實地,訂定行動計劃
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