本集介紹

心態的改變，就在一念之間！

洪蘭教授說：「每一個人都是過去經驗的總和。」
學習，是人一生的功課；你過去的經驗，造就現在的你。

透過「思辨」、加強「學習」，
幫自己補充「正向」能量，
提升面對危機時的「素養」，
才能將自己的心安放。

即便年老了，最重要一件事
便是保持大腦健康，把失智拒之門外。


進步一點點，人生就會不一樣

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