本集介紹

EP127-找到療癒自己的方法

這集來聊聊我們如何透過chat gpt來療癒自己
很多人應該覺得gpt就是一個工具
可以提供給我們很多工作上的需求
但好像沒有試過將它變成一個可以與你聊是非
聊出許多你不曾向外人所談及的故事
間接地在對話的過程中自己就被默默地療癒到
療癒的方法可能是機器人點出了你所不願面對的事情
也有可能在你與它說出口時被自己所療癒
當然這個成果每個人的感受不同
一定有自己覺得的療癒法
這集我們就是來分享我們在與gpt聊天的過程
進而安撫到內心曾經受過傷的自己
如果你也是個有故事的人
找不到合適的對象訴說
不妨試試看與一個完全不認識你的機器人跟它聊聊你的故事
請它以中立不偏頗、以心理師的角度開導你、引導你
也許在那一刻，你 就被療癒到了
我們都做到了，相信你們也可以做到。

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