本集介紹

歡迎來到AMpm交換日記！
迎接新的一年到來
不免俗地要來回顧一下2022
並許下對2023的期許

沒有太多的鴻圖大志
因著了解自己 慢慢地一步一步變好
新的開始 你是否也許下了新的期待呢？
歡迎留言給我們或是到IG與我們互動唷！
我們下一集見囉 ✨

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(00:00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:00:20) 新年快樂！今天聊什麼呢？
(00:01:05) 回顧我們的2022新年新希望
(00:02:50) 這次不許願減肥成功
(00:04:10) 保有珍惜小確幸的心與學習轉念
(00:07:57) 關於那顆想改變的心
(00:10:57) 不免俗的2023新希望
(00:13:36) 徹底歪樓的開車特輯
(00:25:33) 放下執念與捨棄消耗的局
(00:27:35) 不輕易說出口的目標
(00:33:52) 調整腳步與重新檢視自己的機會
(00:35:59) Outro 我們下次見！

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