本集介紹

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這是個平凡的六六＆宜文在家工作一日行程：

早上-六六：健身房；宜文：看股票、一邊聽趴K一邊做家事、工作
中午-六六：午休；宜文：健身
下午-六六：下午兩點開始工作；宜文：持續在工作、家事、拉筋、熱敷眼睛中切換、與垃圾短影音搏鬥注意力
傍晚-六六：還是在認真工作、進房間躺一下；宜文：遛狗、煮飯
晚上-六六：繼續認真工作；宜文：工作、讀書或打電動

本週的多元宇宙就是欠社會毒打的自由工作者六跟宜文，繼續與大家分享自由工作者的日常生活，如何在自由工作時程安排上與無處不在的多巴胺陷阱搏鬥，把注意力拉回自己的工作、身體與人生上。

然後這也是我們第一次嘗試影音Podcast，感謝六六在寒流天氣貢獻了工字背心，雖然不知道為什麼，變成了一定要有一個人精心打扮的那種節目（哪種），但僅以六六的肉體，祝福大家新年快樂，今年無論你在體制內還是自由工作，都可以發大財。

☆精彩時刻☆
[16:31] 注意力不足不一定是ADHD、做人處事很爛也不等於亞斯伯格
[18:57] 40 分鐘的專注是用熱量換來的
[20:49] 給設計師們：我們懂留白是美，但現在眼睛是真的看不到字了
[31:00] 文：我就是需要國家管制的爛人
[38:53] 早上聽什麼，我今天的腦子就是什麼東西
[42:66] 希望黃麗群聽完這段不要跟蔡宜文拒絕往來
[49:29] 請大家監督蔡宜文不要看垃圾影片
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