005. 原子習慣語錄 | 02

2021-03-03·10 分鐘

本集介紹

1. 你的生活軌跡,會順著生活習慣的方向蜿蜒前進。

The trajectory of your life bends in the direction of your habits.

2. 保持耐心,讓你的習慣隨著時間進化。

Be patient. Let your habits evolve over time.

3. 如果你從不調整導致過去行為的根本觀念,要改變習慣就會很困難。你是有了新目標和新計劃,但是你還沒有調整好你自己。

It’s hard to change your habits if you never change the underlying beliefs that
led to your past behavior. You have a new goal and a new plan, but you haven’t
changed who you are.

以上文字內容,原文由書籍 #原子習慣 作者 James Clear 所著,中文由 Lewis 整理翻譯。

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