本集介紹

愛情中有酸甜苦辣，這週來上道「整人糖口味料理」
來聊聊 #那些失戀教會我們的事

親愛的粉絲們，不知道你們失戀 💔 過嗎？那個經驗也跟曾經的我們一樣很痛苦嗎？
曾經有一首歌是 #分手是需要練習的
我們想戀愛也是需要學習的，而其中一個很重要的學習時間點，就是失戀的時候
#消化情緒也是需要練習的

所以這邊鯨魚 給大家摘要一下我們本週的內容有
🦁 失戀最痛苦的是什麼？
#我難過的是

🦁 提出分手的那個人，就不痛嗎？
#說再見不難

🦁 如果我還會想起對方，就代表我還沒走過失戀期嗎？
#夜長夢還多你就不要想起我

還有還有，鯨魚最喜歡的是
🦁 我們整理出來的失戀兩階段
1⃣ 充滿難過、生氣、失落，各種情緒翻滾的時期：
這個部份我們沒有特別說明情緒歷程，但想知道的粉絲可以搜尋 #悲傷五階段 喔！
2⃣ 開始不找感情戰犯：
這個階段的我們不再將自己看成這段戀情中的受害者，而是開始用比較客觀的角度去重新思考兩人的互動是怎麼從 #說好要天長地久 變成 #只剩曾經擁有

如果說要在失戀中學習到什麼，我們覺得那大概就是在第二階段了吧？

還有還有，為什麼是「整人糖」呢？
熬過了前面的酸到爆的難過成長探索，相信就代表你準備可以嚐到在這之後的甜蜜經驗增加，也能開始準備好好迎接下一段邂逅

照慣例
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