本集介紹

本單元開放坊間親朋好友、鄉野鄰里空投問題，交流人生疑難雜症，R姨和監製團隊「offbook言外企畫」會挑選一本書來跟大家聊聊我們的想法。

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你也是對工作成就奉為圭臬的人嗎？對工作細緻要求、認真付出甚至擺在人生第一順位，踩著成功的階梯，成為令人羨慕的大人，進入指標的職場工作，是能夠定義自己價值的方式，一切也和原生家庭的要求和自我的安全感有關。如果是這樣，我們不妨來試試讓人生的信念開始鬆動吧！

人生的路途中，轉瞬之間顛簸難測。被抹黑、遭受霸凌和惡意對待，甚至是疾病等，什麼樣的課題會降臨在當下，根本無法預料也無法阻擋。接著懷疑人生、責備自己、落入低潮 ……。考驗的課題或許是一個重要的提醒，沒有什麼標準答案和公式，也許未來有一天會感謝這一個努力的階段。365天，邀請自己練習重新觀看一切，帶來新的體悟和發現。

參考飲用｜《每一天的覺醒：365篇日常生活的冥想與頓悟》

《每一天的覺醒》是一本靈修之書。全書365篇，按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發，當然也可以把它當作一本書，逐篇閱讀。每篇少則五百字，多則八百字，以日誌的方式呈現。這也是一本生命之書。作者在痛苦裡面尋找恩典，在掙扎之中尋找自由，在死亡面前尋找祝福，在矛盾之中尋找頓悟。他以尋常事物為原料，邀請我們藉由觀看、品嘗、觸摸、舞蹈與感覺，帶領我們找回擁有但已遺忘的東西。但願我們可以再次看見寶貴之物，並且由於覺醒而心存感恩。

作者｜ 馬克．尼波（Mark Nepo）
出版社｜木馬文化
出版日期｜第二版2017/07/26上市

Song : 샛별 - Lemon Cake /https://youtu.be/AunAZS5yYmw

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—R姨出沒 📪
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—本節目由「offbook言外企畫」監製放送🎙
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