本集介紹

吃素的原因百百种，吃素的方式也百百种！
我就问：除了一般的全素和蛋奶素之外，你有没有听过海鲜素、白肉素？还有其他什么让你非常惊讶的吃素方式？！
另外也相信有一部分人是为了想要减重或是保持身体健康而开始吃素
但你知不知道部分素料为了取代肉类，其中含有大量碳水化合物，反而可能因营养不均衡而导致肥胖！

其实吃素到底是好是坏？身为荤食者的你也跟我有一样的疑问吗？⬇️
听说素食者的💩会比较不臭？
Poke bowl就一定健康吗？
素食者比荤食者更容易发生营养缺乏的状况？
素食者可以多吃____？

BTW~好想知道吃起来像真生蚝的素食餐厅地址！快来跟小编一起敲碗老赵介绍好吗 😍🥣
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