本集介紹

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社群媒體上癮和傷身這樣的話題早就不陌生。但考量到有些人的工作和交友都是圍繞在這些平台上，我們也能理解完全戒掉社群媒體幾乎是不實際的想法。所以與其提倡杜絕使用，我們反而會建議利用演算法的功能打造屬於自己學習新知識的線上環境並學習在社交媒體上做最真的自己。

「與其把自己變成一個陌生人去迎合其他陌生人，不如好好地做自己去和那些願意接納你的人交流。」

社群媒體是個雙面刃。在剝奪我們大部分時間的同時卻也提供給我們更便捷的途徑去分享和接收資訊。如果現況已經不可改變，那不如換個心態，擁抱屬於我們這個時代的工具吧！

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