本集介紹

本集是休息九個月後的重新出發。
在這段時間裡，我面臨孩子升上國中帶來的焦慮、情緒拉扯、取捨的矛盾、雙重接送的忙碌、以及家庭節奏的全面調整。父母的時間被擠壓、心理疲憊、甚至身為創作者也感受到停滯與焦慮。
在這一集，我想和你一起聊聊：
✨ 孩子成長帶來的「新階段難題」
✨ 父母如何在壓力中重新呼吸
✨ 停下腳步的必要
✨ 每週提升 1% 的進步哲學
✨ 不要把孩子的問題視為自己的失敗
✨ 父母自身也需要成長心態
希望你能在這集裡聽見：「你不孤單」。
我們都在學習當父母，也都在學習照顧自己。
很開心再次在 Podcast 陪伴你。

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