EP.15【肢體語言決定你是誰】六千萬人都看過的TED Talk!想要面試過關斬將,在眾人面前演講不緊張?改變肢體語言,就能克服這些障礙。

2021-09-05·32 分鐘

本集介紹

我們都知道自己的肢體語言會影響他人對我們的看法,但你有想過,肢體語言也會影響你如何看待自己嗎?
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你也是容易大場面容易緊張的人嗎?
或是你有沒有曾經覺得是自己太幸運,其實根本不屬於某個群體?
此次演講的講者社會心理學家Amy Cuddy曾經出車禍,導致智商降低,甚至差點考不上大學。但他發現一個砥礪自己的方式:Fake it till you become it,他不僅用這個方法度過了在普林斯頓大學就讀時期的冒牌者心態,甚至來成為哈佛商學院的教授!
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這集我們會介紹講者做的有趣實驗,他發現大家只需要花兩分鐘做自信姿勢(high-power pose),就能改變體內的賀爾蒙,讓我們面對壓力不緊張,並且更有自信!
實驗也證實有自信的人有高機率會被人資主管錄取,甚至跟你講的內容毫無關係!
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如同講者所說:Small tweak, Big change.
快來聽聽怎麼用姿勢扭轉你的命運和人生。
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本集推薦演講:TED Talk《Your body language may shape who you are》
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